Sağlık

Kış aylarında sıkça görülen grip ve nezle gibi hastalıklar, çocuklarda orta kulak enfeksiyonlarına yol açabiliyor. Tedavi edilmediğinde kalıcı işitme kaybı ve yüz felci gibi ciddi problemlere neden olabilen enfeksiyon, erken müdahale ile kontrol altına alınabilir.

Günlük yaşamın temposu içinde birçok insan, ayak tabanında meydana gelen ağrıları geçici bir rahatsızlık olarak görüp ihmal edebiliyor. Ancak uzmanlar, ayak tabanındaki ağrıların ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceği konusunda uyarıyor.

Uzmanı açıkladı: Salmonella bakterisi nedir, hangi gıdalardan bulaşır?

Daha güçlü bacaklara sahip olmak için spor salonu üyeliği veya gösterişli ekipmanlar gerekmez. Günlük rutininizde birkaç basit değişiklik yaparak bacaklarınızı sağlıklı, güçlü ve sizi hayatınız boyunca taşımaya hazır tutabilirsiniz. Esneyin, yürüyün, çömelin, susuz kalmayın ve düzenli olarak hareket etmeyi unutmayın. Bu alışkanlıklar küçük görünebilir, ancak uzun vadeli bacak gücünüzü artırmanıza yardımcı olabilir.